一、坐位训练:患者坐在有靠背的普通木椅上,双髋、双膝屈曲九十度,腰椎和靠背之间尽可能靠紧,不留空隙,以减少腰椎的前屈。达不到这种姿势的患者,可选用靠背前...
于我而言,我觉得适合我的居家健身器材是哑铃。因为本人手臂赘肉较多,所以这方面的器械比较多,做的运动也是多种多样,在我家里各种磅数的哑铃可以说的上应有尽有...
未来还可能发明出一种椅子,如果你要将他带走,又嫌它太大,按一下椅子上的红色按钮,它就可以变为一个提包,你还可以在提包里放东西。要让它恢复原样,只需再按一下红色...
1、过年必备的食材 年夜饭代表着团圆,充满了喜庆,年夜饭也是中国人一年中最丰盛,最重要的一餐,腊月里准备年货多半都要登上年夜饭的餐桌,过年回家,如果讲究实...
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一、坐位训练:患者坐在有靠背的普通木椅上,双髋、双膝屈曲九十度,腰椎和靠背之间尽可能靠紧,不留空隙,以减少腰椎的前屈。达不到这种姿势的患者,可选用靠背前侧有凸...
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